می توان دریافت که لیست رفتار خوب می تواند برای سایر PM و دوره هایی مانند نفخ ، خونریزی شدید و اضطراب استفاده شود.

اکنون ، قبل از مشاهده لیست نسخه ی نمایشی ، ذکر این نکته حائز اهمیت است که دوره های درد اغلب نتیجه التهاب است.

یکی از دلایل اصلی این التهاب هورمونی به نام پروستاگلاندین است.

اگر بیش از حد پروستاگلاندین وجود داشته باشد ، ممکن است باعث انقباضات مکرر و شدیدتر رحم شود.

بنابراین برای از بین بردن این انقباضات دردناک ، به عنوان مثال به چای نیاز خواهید داشت:

درد را تسکین دهید
مبارزه با التهاب
عضلات سست
چرا زنجبیل برای مدتی تظاهرات کامل است؟
یکی از دلایل زنجبیل بهترین دیو به طور مرتب این است که زنجبیل می تواند در درمان درد روتین مؤثر باشد.

تحقیقات نشان می دهد که تظاهرات گیاهی اینگر اثبات درد و حالت تهوع را نشان می دهد.

دلیل بدست آوردن عملکرد خوب از حالت تهوع این است که در واقع به گیرنده ای به نام گیرنده HT3 (3) (سیگنال حالت تهوع توقف) وصل شده است.

اگر در این دوره یکی از افرادی هستید که حالت تهوع دارید ، این چای قطعاً برای شما است.

 داروی گیاهی برای پریود شدن را از تهران ماما بگیرید.

مطالعات نشان می دهد که ایگر به اندازه NSAID (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی) هنگام مبارزه با درد قاعدگی مؤثر است

توانایی تسکین زنجبیل به دلیل ترکیبات ضد التهابی از جمله Zingal ، Shagaol ، Parador و Zingulon است.

در حقیقت ، برخی از مطالعات نشان داده اند که اینگر سه بار در روز سه بار در روز انجام می شود تا شدت و مدت زمان پیچش عضلات کاهش یابد.

نشان می دهد که به یک تظاهرات ضد التهابی دارچین تبدیل می شود
دارچین یک ادویه ضد التهابی طبیعی است که باعث کاهش خونریزی شدید ، حالت تهوع و استفراغ برای مدتی بدون تمام عوارض جانبی می شود.

در حقیقت ، برخی از مطالعات فقط از 420 میلی گرم (0.08 قاشق چایخوری) استفاده می کنند!

و وقتی می پرسید که چقدر می توانید از آن استفاده کنید ، معمولاً داشتن یک قاشق چایخوری در روز بی خطر است (مگر اینکه نسبت به دارچین حساسیت داشته باشید).

تأثیر چای زردچوبه بر تسکین درد در دوره
زردچوبه یکی از بهترین گیاهانی است که در صورت درد و التهاب می توانید بنوشید.

روش های زیادی برای تسکین دوره های دردناک وجود دارد.

به عنوان مثال ، زردچوبه می تواند تولید پروستاگلاندین های التهابی را تنظیم کند.

و از آنجا که آنتی اکسیدان های بالایی دارد ، می تواند با التهاب سیستمیک مقابله کند.